Eerste clinic seizoen 2013-2014 Pressing

De eerste clinic seizoen 2013-2014 zit er weer op. Het was weer een leerzame training verzorgt door de vaste trainers van de Top Gzcdonk ondersteund door speelsters uit Dames 1. Mieke Cabout, Marloes Nijhuis, Merel de Rooy en Harriet Cabout. Bedankt voor de training.

De foto's kun je HIER bekijken

Laatste training TOPpers seizoen 2012-2013

Zondag 23 juni is de laatste training voor de TOPpers van Widex GZCDonk afgesloten met wat spelletjes en pannenkoeken eten.
De TOPpers van Widex GZCDonk hebben het seizoen 2012-2013 nog niet helemaal afgesloten. Ook is Danielle de Bruijn langs geweest om trots haar dochter Tess te laten zien aan de TOPpers.

Dit seizoen rest voor hen nog het Boot-camp op vrijdag 5 juli en dan is het echt vakantie.

Trainers en vrijwilligers van de organisatie dank voor het mooie en leerzame seizoen.

De foto's zijn HIER te bekijken.

Clinic 3, Schieten

Alweer clinic nummer 3 voor de TOPpers van GZCDonk. Schieten blijft populair onder de waterpoloërs. Dit bewijst de grote opkomst bij deze clinic. In vier groepen werden de oefeningen uitgevoerd.

Bij een van de oefeningen werden video opnames gemaakt. In het clubhuis zijn deze door deskundig commentaar en advies voorzien door Guido Stolle. Zo weet iedere deelnemer wat hij/zij al goed doet of kan verbeteren. Ook werd er geoefend om hoog uit het water te komen en te schieten, altijd leuk om je teamgenoot (geoorloofd) naar beneden te duwen. Goed voor de beenspieren. En natuurlijk richten met en zonder verdediging maakte deze clinic succesvol en leerzaam voor de deelnemers.

Naast de vaste begeleiding:
Ab van den Heuvel
Guido Stolle
Sylvia van der Meer

Werden de oefeningen begeleid door heren 1 spelers:
Mick van den Bree
Max van Genabeek

Alex Roelse



 Alle begeleiders dank voor deze clinic.

De foto's zijn HIER te bekijken.

TOPcommissie

TOP clinic Pressing

Zondag 20 januari 2013 is voor de TOPpers van GZCDonk een lange dag.

Het programma van deze dag:
7.00 uur Top clinic Pressing de vaste trainers Ab en Danielle werden geholpen door Justin, Kjeld en Quint
8.30 uur einde clinic
8.45 uur ontbijt in het clubhuis

9.15 uur waterpolo dvd met technieken en spel spelen

12.45 uur vezamelen parkeerplaats bus

13.00 uur vertrek bus Den Haag

14.30 LEN Trophy kwart finale: Widex GZC Donk - ZVL

ca. 16.30-16.45 uur bus terug op de tobbe

 De hele dag zijn foto's gemaakt, je kunt ze hier bekijken:

• Clinic Training Pressing
• Rest van de dag

TOP commissie