donderdag 23 augustus 2012

Start TOP trainingsseizoen 2012-2013



In het weekend van 18 en 19 augustus is de TOP trainingsstage afgesloten met een training in open water van de Reeuwijkse plassen. Met het warme weer heeft niemand geklaagd.........

De warming-up werd door de oudere deelnemers om een eiland bij de haven van de Roei en Zeilvereniging Gouda gezwommen (borst crawl... voor de meeste). De jongere deelnemers mochten tot het eiland zwemmen en weer terug.

Met warme spieren begonnen de oudere deelnemers een partij waterpolo, gevolgd met een partij door de jongere deelnemers. Na een korte break, werd er nog een partij door de oudere deelnemers gespeeld.

De training werd afgesloten met een wedstrijd tussen de trainers en versterking (Danielle, Ab, Guido, Kjelt, Joost, Joost en Kitty) en de deelnemers. De uitslag van die wedstrijd is niet bekend geworden. Na de 4-4 eindstand is in de verlenging door de trainers het winnende doelpunt gescoord.

Bekijk meer foto's zelf HIER.


TOP commissie